Большой или маленький теннис?

Теннис для детей один из видов спорта, где показатели и успехи ребенка будут зависеть от его мотивации, желания и способностей. Уравновешенным и серьезным детям, которые могут легко концентрироваться на одном деле, тренеры рекомендуют начинать тренировки с 4-5 лет. Для других детей может быть слишком рано, придется подождать несколько лет.

Плюсов, которые дают занятия теннисом, множест­во. Мужчины — настоящие атлеты, «без флюсов» (то есть без "перекосов" — когда одни группы мышц гипертрофированы, а другие недоразвиты). А теннисистки, обладая прекрасной мускулатурой, остаются при этом женственными. К этому добавим их прекрасную функциональную подготовку, потому что на тренировках развивается выносливость.

Более того, регулярные занятия теннисом имеют множество преимуществ для физического, эмоционального и умственного развития ребенка:

• Развитие сердечно-сосудистого аппарата;
  
• Скорость, ловкость и координация;
  
• Выносливость и сила ног;
  
• Развитие баланса;
  
• Прочность костной ткани;
  
• Поддержка иммунной системы;
  
• Развитие дисциплины;
  
• Умение принимать и исправлять неудачи и ошибки;
  
• Ответственность за свои действия и решения;
  
• Умение справляться со стрессом;
  
• Развитие социальных навыков.
  
  

Профессиональный большой теннис, как и другие виды спорта, требует полной отдачи делу, постоянных тренировок, упорства и мотивации. Для развития спортсмена нужны специальные секции или олимпийская школа.

А к первым серьезным соревнованиям спортсмен подходит на третий год обучения.

Для общего развития школьников и увлекательных занятий на уроке физкультуры в стенах образовательных учреждений подойдет настольный теннис.

Достоверно известно, что во второй половине XIX века английские студенты практиковали такое развлечение в перерывах между занятиями. На обеденные столы устанавливали заграждение из книг, через которые перебрасывали шарики.

В 1900 году были придуманы первые правила. А игра получила название «пинг-понг»: именно такими звуками сопровождаются удары мячика о ракетку и стол. А сегодня это уже олимпийский вид спорта.

Настольный теннис является прекрасным средством развития таких психофизических качеств, как: координация движений; быстрота двигательной реакции; чувство пространства и времени; воля к победе.

В течении 3-4 месяцев возможно выйти на хороший уровень игры и начать принимать участие в тренировочных турнирах.

Регулярные тренировки помогают:

• улучшить зрение благодаря фиксации глаза на движущемся объекте;
• развить скорость реакции;
  
• укрепить здоровье за счет улучшения работы дыхательного аппарата;
  
• развить интеллект путем решения тактических и стратегических задач;
  
• воспитать у ребенка трудолюбие, упорство, целеустремленность, умение рисковать и принимать поражения.
  

Заказать инвентарь для большого и настольного тенниса можно на нашем сайте. Мы гарантируем высокое качество товаров и оперативную доставку по России.

• подберем товары, необходимые именно вам,
• предложим 3-5 КП,
• при необходимости установим заказанное оборудование,
• предоставим гарантию 1 год на все.

Если у вас остались вопросы, позвоните нам по телефонам +7 (345) 257-93-34, +7 (800) 200-52-53 или напишите на почту info@n-72.ru и мы поможем разобраться.